实际上，康复训练有很多种方法，有的时候我们需要自己去做一些相关的锻炼，有的时候需要借助相关的器械来进行锻炼。

  一般来说，现在的康复器材类型也很多，既有LED显示器，又有调速功能，可以跟随显示器中的动作进行康复训练。同时，在训练过程中，如果感觉不特别适合自己的节奏，就可以进行调速，老人也可以用这个器材进行康复训练。使用这个器材时，需要重视什么样的问题呢

  一、建议用拖鞋。

  尤其是一些电动脚踏车和一些相关设备建议脱鞋，这样可以更快地捕捉到人的动作。如果你做的不到位，设备也可以有效指导。

  二、了解其使用功能。

  目前，许多康复设备在实际应用过程中有不同的效果，有些是为了增强肌肉的拉伸力，有些是为了增加关节的活性，有些是为了促进四肢的协调能力。
  其实不同的器材其实锻炼的人体部位也不是特别相同，我们要是说准备使用这种器材还得去了解一下一些器材的使用情况，按照正常的操作规程进行康复训练操作。

  三、必须以正确的方式使用。

  有些人可能看到康复设备很好，所以他们想用它来进行康复训练，但后来他们会发现自己很累，主要是因为我们的锻炼强度可能太高了。我们在使用康复设备时也应该注意它。我们不应该一次使用太多，这也会损害我们的身体，带来不好的效果。因此，当我们再次进行康复训练时，我们也可以根据这个水平来理解它。