运动干预缓解颈部和肩部疼痛

对于那些多年来一直肩负痛苦的人来说，即使经过不同的对待也不能解决问题，他们肯定会寻求一个包括教育，保证和建议的康复计划，以保持活跃，并且分级练习和行为痛苦管理。他们的梦想现在可以通过一种称为“Ergomotor干预”的综合方法来实现。

长时间使用计算机或电子产品，包括移动设备和智能手机，可能是导致脖子和肩膀疼痛的主要原因。这种痛苦是一个严重而普遍的问题，可能会限制人们日常工作的能力。物理疗法，按摩和药物可以帮助缓解疼痛，但是效果不可持续。在香港，一些涉及人体工程干预的补救措施被用来减轻疼痛，但是缺乏对其有效性的严格和系统的评估。

考虑到这种情况，康复科学系的Grace Szeto博士正与香港中文大学的骨科^合作，调查Ergomotor干预措施的有效性，将人体工程学原理的应用和临床姿势矫正结合起来，以纠正颈部和肩部障碍。

在进行研究时，司徒博士擅长测量和分析表面肌电图（EMG）和运动学等生物力学数据。肌电图是肌肉激活时电信号的研究，运动学是运动的研究。司徒博士目前的研究正在研究人体工程学干预和姿势再教育对于工作相关的慢性颈肩痛患者的影响。

使用先进的无线运动传感器系统和无线肌电图测量系统，进行三维运动分析，以捕捉同时运动和肌肉活动数据，当受试者执行各种任务。这些任务包括大幅度的动作，例如上下抬起手臂，上下抬起物体，前后移动等等。该设备还用于研究受试者使用手机时的肌肉活动。通过了解肌肉如何与姿势相关，可以对颈肩痛患者进行更有效的治疗和姿势再训练。